소아비만 (1) 썸네일형 리스트형 성장기 비만 하면 안되는 다이어트 top5 성장기 비만, 소아 비만인 아이들이 늘어나고 있는 추세입니다. 이때 건강하지 않는 다이어트는 아이의 건강을 헤칠 수 있는 위험한 방법입니다. 이번에 성장기 아이들이 하면 안되는 다이어트에 대해 알아보겠으며, 건강한 다이어트 방법도 같이 알아보겠습니다. 목차 성장기 다이어트의 위험성 권장하지 않는 체중 감량법건강한 체중 감량 방법 성장기 다이어트의 위험성현대 사회에서 체중 관리에 대한 관심이 높아지면서 다양한 다이어트 방법이 등장하고 있습니다. 하지만 이 중 상당수는 과학적 근거가 부족하거나 건강을 해칠 위험이 있습니다. 다이어트 보조제 남용, 단식, 극단적인 식사 제한 등의 방법은 단기간에 체중 감량 효과를 보일 수 있지만, 장기적으로는 요요 현상과 건강 문제를 초래할 가능성이 큽니다. 특히 성장기 .. 이전 1 다음
